• Cerebro optimista
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    Cerebro optimista

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    La evolución lo ha diseñado para mantenerte vivo y asegurar la continuidad de la especie. Pero está en tu mano cambiar eso. Tú puedes utilizar las maravillosas estructuras cerebrales para construir tu propia versión de felicidad. Nuestros antepasados tenían que superar infinidad de retos. Gracias a eso, desarrollaron una gran capacidad de adaptación. Por fortuna, mantenemos esa función en el set de herramientas de nuestro cerebro. La clave está en adaptar las estructuras cerebrales al nuevo objetivo: ser más felices. El doctor Mikel Alonso López, experto en neurociencia aplicada al comportamiento y las emociones, propone reorganizar la programación básica del cerebro trabajando los hábitos, las creencias y el autoconocimiento desde la neurociencia más actual. El cerebro optimista te ofrece las técnicas y herramientas prácticas que necesitas para transformar estrés, pesimismo y rutina en aventura, autoestima y pura emoción ante las posibilidades de la vida.

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  • Cuando hacerlo bien no basta
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    Cuando hacerlo bien no basta

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    Bajo el afán por hacerlo todo a la perfección se pueden esconder trastornos diversos -tendencia al narcisismo, angustia de abandono, necesidad excesiva de control- que a menudo se traducen en ansiedad, adicciones y compulsiones. El psiquiatra y psicoterapeuta Frédéric Fanget los explora todos y cada uno, aportando al lector las pistas para reconocer su caso y ofreciéndole herramientas para superarlos. Rigurosa pero muy accesible, Cuando hacerlo bien no basta recurre a las últimas investigaciones en cognitivismo, conductismo y neurología para analizar las causas psicológicas que conducen al perfeccionismo tóxico y aportar soluciones. Una obra útil, esclarecedora, completa, cuya originalidad estriba en respetar al máximo las distintas etapas de la psicoterapia: análisis de las perturbaciones que el problema provoca en la propia vida; origen del mismo; peligros y patologías que conlleva y, como consecuencia natural, búsqueda de soluciones que redunden en mayor satisfacción y autoestima.

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  • Deberías hablar con alguien
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    Deberías hablar con alguien

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    Un viaje cautivador por los secretos mejor guardados del corazón y la mente humanos que cambiará tu visión de la psicoterapia… y de la vida. ¿Quién no ha sentido curiosidad por las historias que se desgranan en un gabinete de psicoterapia? ¿Quién no se ha preguntado cómo lidia el psicoterapeuta con sus propios demonios? Deberías hablar con alguien describe el viaje que la psicóloga Lori Gottlieb inicia a raíz de una ruptura demoledora para ella.

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  • Deja de ser tú
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    Deja de ser tú

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    ¿Te atreves a explorar tu mente infinita? Joe Dispenza, el carismático científico que participó en la película de culto ¿Y tú que sabes?, recurre a sus áreas de especialidad, como la física cuántica, la neurociencia, la biología o la genética para enseñarnos a dar el salto cuántico que requiere romper los límites de la irrealidad objetiva. Con el encanto y la sabiduría que lo caracterizan, Dispenza aúna apasionantes explicaciones con un programa paso a paso basado en técnicas meditativas. Ha llegado el momento de explorar un mundo que la ciencia está empezando a descubrir, ha llegado el momento de explorar tu mente infinita. ¿Preparado para dar el salto aun nuevo campo de conciencia?

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  • Después de la muerte
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    Después de la muerte

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    Un libro que nos aproxima a una nueva consideración sobre la vida, la muerte y la continuidad de la conciencia. Un muy serio análisis desde el punto de vista médico, a las experiencias cercanas a la muerte. Desde tiempos muy antiguos conocemos relatos sobre sucesos extraordinarios que acontecen en el umbral entre la vida y la muerte. Por lo general, el mundo de la medicina ha desdeñado estas experiencias. Pero cuando diversos pacientes comenzaron a hablarle de esta serie de vivencias, el doctor Greyson decidió emprender un estudio, abordando este fenómeno desde una perspectiva científica y teniendo en cuenta las lecciones aprendidas a lo largo de cuatro décadas e trabajo. Después de la muerte nos reta a abrirnos a una teoría alternativa, donde quizás la muerte sea la frontera entre una forma de conciencia y otra, no tanto un final como una transición.

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  • El arte de desaprender
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    El arte de desaprender

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    En está a obra, Enric Corbera expone las teorías de la ciencia de Vanguardia —un saber consolidado, expuesto con claridad y bien argumentado— donde fundamenta el método de la bioneuroemoción, la terapia que integra múltiples disciplinas y que consolida el tratamiento de las emociones. Sus propuestas son tan sensatas como evidentes: favorecer la coherencia emocional entre lo que sentimos y lo que hacemos, de este modo aprendemos a retomar el poder saliendo de la posición de víctimas y de los programas heredados de nuestros ancestros. El autor, llega muy lejos en su objetivo de mostrarnos el camino: “Hemos de tomar conciencia de que somos los hacedores y no meros observadores de los acontecimientos externos.” Lo que supone literalmente un salto enorme en como contemplamos el mundo y a nosotros mismos, por lo que podemos mirar este hecho sabiendo intuitivamente que es verdad, y, aún así reaccionar con resistencia pues resulta más cómodo volver a la “seguridad” de nuestra pequeñez que asomarnos a la grandeza inconmensurable de nuestra autentica realidad. Sin duda esta es una verdad que puede resultar incómoda porque apunta a tomar plena responsabilidad en nuestras vidas y abre al mismo tiempo horizontes de curación ilimitados.

    $ 79.000
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  • El arte de escuchar
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    El arte de escuchar

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    El arte de escuchar es tu guía para la transformación personal y creativa. Con el éxito sin precedentes de El camino del artista, Julia Cameron cambió la vida de millones de lectores. Ahora ofrece un nuevo método de transformación personal y creativa para escuchar mejor nuestro entorno, a los demás y a nosotros mismos. En seis semanas, a medida que cultivas la capacidad de escuchar el entorno y el silencio que te rodea, tu atención será más aguda y ello redundará en tu sanación, sabiduría y claridad. Por encima de todo, El arte de escuchar te ayudará a abrirte a un nuevo mundo de conexión y a una creatividad que se reflejará en todos los aspectos de tu vida.

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  • El camino del artista
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    El camino del artista

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    La mayoría de nosotros anhelamos ser más creativos y muchos creemos que conseguir serlo es imposible porque en realidad no lo somos. Este planteamiento es erróneo y lo único que provoca es que nuestra creatividad se quede dormida en nuestro interior junto a nuestra verdadera esencia. A menudo nos negamos el placer de soñar, de conseguir lo que siempre hemos deseado, de rechazar nuestros impulsos naturales, nuestra propia personalidad. El camino del artista nos enseña a crear con mayor libertad a través de la utilización consciente de una serie de herramientas que nos ayudarán a terminar con el bloqueo creativo. Su efecto es similar al yoga y la práctica constante de la escritura diaria -páginas matutinas-, los encuentros con el artista, el juego y una exhaustiva introspección guiada harán que modifiquemos nuestra conciencia y nos abramos a un nuevo horizonte imaginativo. Gracias a las enseñanzas de la reconocida escritora y artista Julia Cameron Iniciaremos un camino creativo y espiritual que nos hará remontarnos a nuestra verdadera naturaleza, y en doce lecciones magistrales seremos capaces de rehabilitar nuestra creatividad, de entregarnos a la imaginación y encontrar el sentido de nuestra existencia.

    $ 65.000
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  • El carácter neurótico
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    El carácter neurótico

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  • El cerebro dividido
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    El cerebro dividido

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    Olvidemos todo lo que creíamos conocer acerca de las diferencias entre los dos hemisferios cerebrales, porque en buena medida es erróneo. Lo importante no es lo que hace cada hemisferio –ambos participan en todo–, sino en cómo lo hace cada cual. La principal diferencia es el modo en que manejan la atención. Necesitamos que un hemisferio preste más atención a los detalles mientras que el derecho se ocupa del resto. Resultado: uno de los hemisferios aprovecha mejor el mundo, el otro lo comprende de manera más adecuada. Este libro nos ayudará a percibir aquello que nuestra peculiar cultura nos enseña a no detectar.

    $ 67.000
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  • El fantasma de Milandra
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    El fantasma de Milandra

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    Entre desaparecer en el vacío o dar un salto hacia un abismo cuyo fondo es la oscuridad absoluta, es por la promesa de encontrarse con Wikler, aquel a quien ha seguido sin descanso vida tras vida, que Milandra decide lanzarse, aun cuando tendrá que sacrificar para estar cerca de él su propia vida, dependiendo de que su nombre siga siendo pronunciado para no ser succionada por el vacío.

    El Fantasma de Milandra nos cuenta la historia que hubiera deseado vivir junto a Wikler, teniendo que mantenerse como observadora de una vida que, si bien en un plano alterno al real, transcurre con natural ritmo, sin que su ausencia parezca afectar a alguien.

    Cuando el olvido está finalmente por consumirla, Chrisstopher llega para brindarle a Milandra una nueva oportunidad: un orden distinto, donde no sea ella el sacrificio.
    ¿Tomará la decisión de soltarse de quien más le importa para salvarse a sí misma?

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  • El hombre en busca de sentido
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    El hombre en busca de sentido

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    El hombre en busca del sentido. Por  Viktor Frankl. Este es uno de los grandes libros de la humanidad. Un testimonio estremecedor sobre la trágica experiencia vivida por el autor en un campo de concentración. El sufrimiento, el dolor y la pena, y como, cuando la fuerza del espíritu se hace presente, la vida  continúa. Es más que un testimonio: es una enseñanza sobre lo esencial. Sobre el coraje del corazón.

     El hombre en busca del sentido Por Frankl Viktor ,El hombre en busca de sentido es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración. Durante todos esos años de sufrimiento, sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda, absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. Él, que todo lo había perdido, que padeció hambre, frío y brutalidades, que tantas veces estuvo a punto de ser ejecutado, pudo reconocer que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles. En su condición de psiquiatra y prisionero, Frankl reflexiona con palabras de sorprendente esperanza sobre la capacidad humana de trascender las dificultades y descubrir una verdad profunda que nos orienta y da sentido a nuestras vidas. La logoterapia, método psicoterapéutico creado por el propio Frankl, se centra precisamente en el sentido de la existencia y en la búsqueda de ese sentido por parte del hombre, que asume la responsabilidad ante sí mismo, ante los demás y ante la vida. ¿Qué espera la vida de nosotros?

    $ 61.000
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