Descripción
Si alguien te pregunta cuáles son las tres personas que más amas en el mundo, ¿te incluirías? Probablemente no. Tu nombre no estaría en la respuesta porque en Occidente nos hemos criado en una cultura que no fomenta el amor propio y el autocuidado por encima del de los demás. Rocio Barrios, psiquiatra y psicoterapeuta, han trabajado por más de tres décadas en estos conceptos y en empoderar a sus pacientes en una práctica poco recurrente: el automaternamiento. En su primer libro, la autora por el cuidado y amor propio de una forma práctica y muy empática. Todo lo que ha aprendido en su profesión y en las aulas lo dejó en estas páginas enmarcado bajo un concepto claro: automaternarse.
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