Si alguien te preguntara si has sentido ansiedad, frustración, miedo, o estrés, ¿qué dirías? Lo más probable es la respuesta sea sí. Es natural. Los seres humanos sentimos todo el día, todos los días . Sin embargo, en algún punto de la historia se intentó reaccionar todo,se privilegió pensar y solucionar, en lugar de sentir, para luego pensar y fluir. De ahí nació el prolema que hoy tenemos que solucionar: pensamos mucho e ignoramos por completo el gran poder que tiene el corazón físico para transformar nuestras vidas y alcanzar las metas que nos proponemos. En su primer libro, la autora promete lo mismo que el título de la obra: darte herramientas para alcanzar la sabiduría emocional. ¿Qué implica eso? Que podrás sentir todas las emociones y transitarlas con tranquilidad, para que puedas alcanzar la anhelada plenitud que todas las personas buscamos.

Cuando la desesperanza, el resentimiento y la falta de amor a nosotros mismos explican el origen de nuestras dolencias, encontramos en Louise L. Hay una voz que propone abordarlos desde otra modalidad del pensamiento: aquella que, sin vanidad o arrogancia, nos estimula a amarnos y aceptarnos tal cual somos aquí y ahora. Cuando este acto de autoaceptación tiene lugar, ocurre un pequeño milagro: la energía largamente derrochada en la desesperación se consagra ahora a sanar nuestras afecciones, a atemperar sus síntomas. Sana tu cuerpo define los nuevos modelos mentales que pueden hacer que empecemos a cambiar hoy, reemplazando la restricción que nos imponen los pensamientos negativos por la sanación y la liberación que nos otorga el amor a nosotros mismos.