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NuevoSilencio
0$ 57.000Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior.
Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad. -
NuevoSimplificarse la vida
0$ 64.000Este libro original ofrece un método de tres pasos para cuidar tu tiempo, administrar tu dinero y organizar tu espacio. Es una guía práctica para la organización y el desarrollo personal al mismo tiempo, llena de herramientas que te permitirán tener una vida más sencilla y tranquila. Ordenar, elimina, elige y reenfoca tus objetivos tanto personales como profesionales.
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NuevoSin límites
0$ 80.000Igual que podemos entrenar el cuerpo para mejorar su rendimiento, también podemos conseguir un cerebro sano, flexible poderoso, al tiempo que multiplicamos nuestra capacidad de aprender. Jim Kwik, que lleva tres décadas ayudando a celebridades, CEOS del más alto nivel y alumnos de todo el mundo a desarrollar la capacidad mental, comparte por primera vez en un libro su infalible sistema para desbloquear la energía y la motivación, aprender mejor y más rápidamente, y mejorar el cerebro físicamente incrementando la creación de nuevas células así como las conexiones entre estas Dividido en tres partes que progresan sistemáticamente, el método empieza por destruir creencias limitadoras que tal vez te impiden acceder a tu mente ilimitada. A continuación despliega los pasos necesarios para activar tu motivación y renovar tu energía mental a través de la alimentación, los suplementos o el sueño de calidad, entre otras técnicas. La tercera parte está dedicada a los secretos del metaprendizaje, en la que vas a explorar herramientas a tu medida para ganar concentración y eficacia, mejorar la memoria, estudiar mejor y dominar la lectura rápida. Indispensable para estudian tes, profesionales de distintos campos y todo aquel que desee seguir avanzando, el libro incluye un plan de diez días para que puedas empezar hoy mismo a experimentar hasta dónde puedes llegar.
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NuevoSin miedo
0$ 62.000El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional
«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.
¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.
Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:
– Ataques de ansiedad o pánico.
– Obsesiones (TOC).
– Hipocondría.
– Timidez.
– O cualquier otro temor irracional. -
UsadoSin tregua
0$ 25.000Historias de nuestro realismo trágico que comienzan en casanare, pasado con cara de guerra y hoy territorio de paramilitares enriquecidos con las regalías del petróleo y el chantaje, y terminan en arauca, donde la guerrilla ha elaborado a lo largo de dos décadas un tejido social tan denso que no podrá ser deshecho solamente a balazos. En el centro gravita un círculo cercano al presidente de la república y desaparecen los impuestos en una pesca milagrosa con líneas en el alto gobierno. (…) Un paseo millonario para tratar de despojar al país del gas natural y luego marginarlo del mercado internacional son el telón de boca. Como contraste, una sociedad en la cual la gente pierde sus techos por causa del empobrecimiento, agravado por un sistema financiero perverso (…). Sin tregua tiene dos ángulos: la cara de un estado despojado y, como consecuencia, la cruz que lleva a cuestas un pueblo que acepta el destino que le trazan.
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NuevoSlow Down
0$ 65.000La civilización se enfrenta a una grave crisis existencial en la era del Antropoceno, en la que la actividad económica destruye con saña la Tierra y condena a la humanidad a la catástrofe medioambiental. Si no se toman medidas contra el cambio climático, el mundo volverá a un estado de barbarie. No existe un plan B para el planeta Tierra.
Para evitar la debacle, es necesario acabar con la obsesión capitalista por la búsqueda ilimitada de beneficios. Pero ¿puede la civilización prosperar renunciando al capitalismo? Por supuesto. Existen soluciones para sortear la crisis, y las pistas para alcanzarlas llevan ciento cincuenta años esperando en el pensamiento del último Karl Marx. Hay una única salida posible: conseguir la abundancia a través del decrecimiento económico. Es la oportunidad para lograr una sociedad más justa.
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Usado -
NuevoSobre la alegría de leer
0$ 60.000Me crié en medio de libros. Cuando niño, el cuarto en el que dormía era una biblioteca, y a los doce años estuve en la inauguración de la Biblioteca Pública Piloto en Medellín. En la adolescencia me atrajeron la literatura y la filosofía y me fui a estudiar a Bogotá. Durante años pensé casi todos los días en el libro, la lectura, las bibliotecas, el papel del texto escolar en la educación, las transformaciones que traería la red digital, y escribí artículos, di conferencias y participé en eventos diversos. Este libro recoge algunas de mis publicaciones sobre bibliotecas y lectura entre 1993 y 2008, aunque a veces con alguna revisión o actualización posterior. Se concentran en la relación entre la lectura y la vida de los ciudadanos, la democracia y la política, así como sobre el papel de las bibliotecas en la educación y, por supuesto, las relaciones de la biblioteca con los computadores y las redes.
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NuevoSobre las relaciones
0$ 99.000En esta pequeña joya, el maestro Krishnamurti aborda una cuestión fundamental y transversal a todos los problemas humanos: la relación. Aprender a relacionarnos los unos con los otros es sin duda uno de los mayores retos de la humanidad. Puesto que somos seres sociales, nuestra forma de relacionarnos condiciona todas las áreas de la vida: la familia, la pareja, los hijos, el trabajo, la naturaleza, los animales; hasta el contacto con nosotros mismos. En Sobre las relaciones Jiddu Krishnamurti vuelve a desafiarnos usando preguntas sencillas y directas, que solo pueden revelar su profundidad y oportunidad de un cambio radical si aceptamos su desafío: conocernos a nosotros mismos en el espejo de la relación.
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NuevoSobrenatural
0$ 74.000¿Sabías que posees la capacidad de transformar tu biología y protagonizar una profunda sanación a todos los niveles? ¿Que puedes escribir un futuro a medida de tus sueños y manifestarlo en tu vida? ¿Que estás neurológicamente equipado para vivir experiencias místicas y trascendentes, alterar el mismísimo tejido del tiempo y asomarte a otras dimensión… mediante el poder de la atención? Combinando radicales descubrimientos en disciplinas como la neurociencia, la epigenética o la física de partículas con novedosas técnicas basadas en el mindfulness y la meditación, Joe Dispenza presenta un revolucionario programa, fruto de años de investigación, para mostrarte el camino más directo al campo cuántico de la posibilidad. Para experimentar, en suma, tu naturaleza sobrenatural.
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NuevoSobreviviendo con un corazón roto
0$ 89.000¡El mejor libro para entender la guerra que se vive en el corazón después de una desilusión!
Es el acompañante que tanto pides cuando el pesar invade el pecho y cuando no encuentras respuesta porque la asfixia en la garganta es tan mortal como cualquier arma.
¿Cuántas veces has dado pasos con el corazón en la mano?
¿Cuántas veces sonreíste creyendo ocultar el dolor?
¿Cuántas veces te odiaste y tragaste el llanto atorado en la garganta?
¿Cuántas veces te rompiste intentando completar a sujetos incapaces de besarte las heridas?
(sobre) Viviendo con un corazón roto es la voz de esas personas que se han quedado sin fuerza, que por más que piden ayuda no logran ser escuchadas. Es lo que hay detrás de un “estoy bien” hasta un “estoy triste”. Eres tú, soy yo y son todas las almas quebradas que ha dejado una baja autoestima, la depresión, la ansiedad y la soledad.Aquí están las batallas de los que intentamos (sobre)vivir con un corazón roto.
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UsadoSobrevivir
0$ 13.000Vitus B. Dröscher es un autor tan famoso y apreciado en alemania como lo fue en españa el malogrado Félix Rodríguez de la Fuente. El prestigioso DIE WELT lo califica de “popular etólogo y gran escritor, especializado en relatos de la vida animal”.
Toda la obra de Dröscher está llena de ejemplos curiosos, divertidos, insólitos que nos presentan la infinita variedad de recursos y las innumerables sorpresas que la naturaleza animal encierra.
Se sabe que setenta y ocho de cada cien seres humanos padecen stress o mueren de infarto. Lo que suele ignorarse es que el stress afecta también a los animales salvajes y que éstos tienen sus fórmulas para defenderse de él. Los animales sufren al igual que nosotros las enfermedades, pero saben curarse como lo hacen los osos grises de Yellowstone que utilizan las termas sulfúricas de ese parque nacional de EE.UU. o como los animales que se bañan en algunos lagos sódicos africanos. En esos lagos, leones y gacelas, chacales y marabúes, se reúnen en paz pese a ser mortales enemigos para someterse a una “cura” que los protege del reuma, la podagra y el tétanos. Y los pingüinos que padecen gastroenteritis devoran unos crustáceos que contienen algas antibióticas. Tampoco la vejez es sólo un fenómeno humano sino que se presenta en los animales en formas muy diversas, ya que una abeja obrera vive cinco semanas, una tortuga gigante doscientos años, y las truchas usan una auténtica “droga de rejuvenecimiento”.
El lector de este extraordinario libro de Dröscher irá de sorpresa en sorpresa desde la primera a la última página.
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