Descripción
Este libro te invita a tener una conversación profunda contigo misma, a identificar esas emociones que te agobian, y sobre todo, a sanar. “Querida yo: tenemos que hablar” es una guía directa y honesta que te ayuda a enfrentar el malestar emocional, el estrés y las dudas personales que nos persiguen en el día a día.
Con un estilo fresco y cercano, te acompañará a descifrar esos sentimientos de ansiedad, sensibilidad y autocrítica que a menudo nos afectan.
A lo largo de estas páginas, aprenderás a detectar lo que puedes cambiar y aceptar lo que no, mientras te liberas de culpas y mandas lejos aquello que ya no necesitas en tu vida.
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